サヨナラ・モンスター（Voice）

先ほど、「（263）恐怖記憶に変化を起こせ！」を、
サヨナラ・モンスター（Voice）に追加しました。

この音声の中でお伝えしている、
「１」〜「３」のこと、、、
僕自身は、これを、イメージの中で変化させていくことで、
酷い恐怖を減らすことに役立ちました。

自分が抱えている過去の恐怖、
それは「過去の記憶」です。

ですから、この「過去の記憶に変化を起こせば良い」のです。
音声の「（263）恐怖記憶に変化を起こせ！」では、
その過去の記憶に変化を起こす方法をご紹介しています。